Efeitos positivos que ele propicia na performance esportiva

O café é uma bebida produzida a partir dos grãos torrados do fruto do cafeeiro, servido tradicionalmente quente, mas também pode ser consumido gelado. É uma das bebidas mais consumidas no mundo.

É considerado um estimulante por possuir cafeína, que chega às células do corpo em menos de 20 minutos após a ingestão do café. É um derivado da xantina com ação estimulante do Sistema Nervoso Central, entretanto não é considerada uma droga terapêutica e apresenta baixa indução a dependência a sua utilização.

Encontrada naturalmente nos alimentos (café, chocolate, guaraná, mate), bebidas a base de cola (refrigerantes), preparações e como suplemento nutricional, cápsula ou pó, principalmente em suplementos denominados “pré treinos e termogênicos”. Não possui valor nutricional.

Tem sido amplamente utilizada como recurso ergogênico na prática esportiva com o objetivo deretardar a fadiga, ter efeito estimulante, aumento da performance em exercício de força e principalmente em exercícios aeróbicos e aumentar a oxidação de lipídeos (mobilização\ queima de gordura)

É muito utilizada por atletas, principalmente ciclistas e corredores de média e longa distância, principalmente após ter sido removida da lista proibida da World Anti-doping Agency (Wada).

Estudos mostram eficácia na utilização de 3 a 6 mg de cafeína\ kg de peso.

A ingestão de altas doses de cafeína, 10 a 15mg\ kg peso, podem alcançar valores tóxicos e existem pessoas que são mais sensíveis do que outras.

Efeitos adversos da sua utilização em altas dosagens: tremor, insônia, nervosismo, ansiedade, irritabilidade, elevação da pressão, náuseas, desconforto gastrointestinal e problemas estomacais (principalmente utilizada sozinha e em jejum).

Atletas que utilizam muitos géis ou jujubas de carboidratos (fontes de cafeína) e cápsulas de cafeína precisam ter cuidado para não apresentarem urgências intestinais durante treinos ou provas (1 gel de carboidrato contém em média 20mg cafeína, existem ainda versões com doses bem maiores) . Para indivíduos mais sensíveis à cafeína podem ser usados gel ou jujuba sem cafeína.

Café é um aliado no desempenho esportivo

Maquina multi bebidas do Grupo 3 corações

Amantes de um bom café filtrado, um belo expresso, aquele chazinho para relaxar e maravilhosos chocolate quente e cappuccino, não deixe de experimentar essas deliciosas bebidas.

Eu Adorei minha nova aquisição, uma Cafeteira Modo do Grupo 3 corações. 

O Grupo lançou TRES, uma máquina de cápsulas com vários tipos de bebida. São três modelos disponíveis, que estão à venda em uma loja online e em diversos estabelecimentos pelo Brasil.

A Modo, mais compacta, e a Gesto, com um design arrojado, são ideais para uso doméstico. Já a Serv, com uma capacidade de armazenagem maior, foi feita para empresas, bares e restaurantes. Você pode comprar cada uma delas em diferentes opções de cores.

A máquina prepara quatro espressos – ou expressos, com x, como são conhecidos no Brasil. Eles possuem três intensidades (vibrante, supremo e pleno), além de uma versão descafeinada.

Você ainda pode tomar cafés filtrados (clássico e gourmet), bebidas quentes (chocolate quente e café com leite) e uma versão do cappuccino 3 Corações. Além disso, uma inovação trazida pela TRES é a linha de chás, com quatro opções de sabor (preto, capim cidreira, camomila e erva doce). Ou seja: muito além do que uma simples cafeteira!

Manual do Café Coado

Good Morning

Boa noite

Ganhadora

Seja bem vindo Maio

Sorteio do Bolo de Pote

Hoje tem sorteio!!!

Todos que curtiram a pagina Coliado's Coffee & Cake vão participar do sorteio.

Curta nossa pagina e não percam os próximos sorteios.

Love Coffee

Café Quente já pode Carregar o seu Telefone Celular

Calor e Frio viram 

energia Elétrica para Carregar dispositivos moveis

Ao acordar nada é tão bom quanto uma caneca de café ou chocolate bem quente, acho que todo mundo faz isso, e pensando nas centenas de milhares de Kilowatts de energia que são desperdiçados, uma empresa  está desenvolvendo o ” Puck Epifania One “. Esse dispositivo móvel em forma de pires que quando recebe um copo ou caneca quente em sua parte superior, transforma essa energia de calor em energia elétrica, o suficiente para carregar um celular.

Café Quente já pode Carregar o seu Telefone Celular ou qualquer outro dispositivo móvelcom conexão USB.

Saiba mais sobre o café

O café é uma das bebidas mais consumidas no mundo e a segunda matéria prima mais comercializada em todo o mundo, a seguir ao petróleo.

Em Portugal, o café é conhecido por bica ou cimbalino, de acordo com a região onde pedimos o café.

Se estivermos em Lisboa, o termo tradicional para o expresso é bica, um acrónimo que significa "Beber Isto Com Açúcar". Quando começou a ser comercializado em Lisboa, no café "A Brasileira", o café não agradou aos lisboetas e, por isso, foi criado o slogan, para que as pessoas adicionassem o açúcar ao café. Já no Porto deve pedir um cimbalino, como referência a La Cimbali, a popular marca de máquinas de café.

Os portugueses são dos europeus que consomem menos café. Em média, um português consome 4 quilos de café por ano, o que equivale a 2,2 chávenas por dia.

Benefícios para a saúde

Consumido moderadamente, o café tem uma ação antioxidante, atuando no combate aos radicais livres e diminuindo os riscos de desenvolver doenças cardiovasculares e alguns tipos de cancro. O excesso de café pode causar irritabilidade, ansiedade, inquietação, insónia, dores de cabeça, náuseas e problemas gastro-intestinais, devido à sua acidez.

Dia Internacional do Café

CupCake

Bolo Gelado no Pote

Leite Ninho

Sensação

Prestígio

Maracujá

Brigadeiro

Limão

Cappuccino Congelado e Cremoso

Cappuccino Tradicional

Cappuccino com Chocolate

Pode ser preparado Gelado como um delicioso Shake

ou Quente com!!!

Segunda - Feira

Feliz Páscoa

 Nesta Páscoa, gostaria de desejar a você muita paz e harmonia. Que você tenha um reencontro consigo mesmo e que as portas que Ele já abriu conduzam realmente a um caminho de muita luz, renovação e libertação.

Páscoa é a renovação da vida e com ela a esperança de um mundo melhor.

Tipos de Café do Pingado ao Macchiato

O casamento entre o café e o leite vem de longa data e é conhecido em todo o mundo. Suas variações podem mudar muito de uma cultura para a outra, mas não há dúvidas de que é bastante apreciada em todas. A lista de bebidas resultantes desta união pode ser longa e bastante familiar:cappuccino, média, pingado, mas qual a diferença entre eles?

Continuando a série de posts sobre os tipos de café, é a vez dos especialistas nos explicarem sobre o que compõe as mais tradicionais variações do café com leite. Para conhecer a variedade de cafés “puros”, só com a adição de água.

Leite com Café

Trata-se do café filtrado com leite aquecido ou fervido. Também pode apresentar-se como café expresso com leite vaporizado e uma fina camada de espuma de leite.

Mocha

Drink que conta com uma calda de chocolate, leite vaporizado, espuma de leite e uma dose de expresso. A mistura pode ser tri-fásica ou uma mistura de café com a calda de chocolate com a crema do leite por cima. Pode também ser conhecido pelo nome deMocaccino, termo utilizado e criado por uma rede de cafeterias internacional.

Cappuccino

O verdadeiro cappuccino apresenta 1/3 de expresso, 1/3 de leite vaporizado, 1/3 de espuma de leite na xícara de 150 a 180 ml. A espuma do cappuccino deve ser densa e cremosa, com temperatura de no máximo 60º para se tomar em goles. No Brasil, há o hábito de acrescentar canela ou chocolate.

Pingado

Um copo de leite quente que recebe uma pequena quantidade de café, ou seja, somente um pingo de café. Bebida bastante popular em botecos e padarias do Brasil e é, geralmente, servido no copo americano.

Macchiato

Geralmente é servido na xícara de expresso e consiste em um expresso “manchado” com a crema do leite. No Brasil, é conhecido também como “café com espuminha”. Muitos preferem tomar essa bebida, pois a crema do leite quebra um pouco o sabor intenso do expresso.

Café co Panna

Muito comum na Itália, este café conta com aPanna (creme de leite fresco batido ou feito na coqueteleira). Considerando que alguns estados brasileiros não permitem a comercialização de leite fresco, apenas pasteurizado, muitas cafeterias substituem aPanna por chantilly.

Café com Chantilly

Muito comum em todo o Brasil, compreende em uma dose de expresso coberto com chantilly.

Café Breve

Muito comum nos Estados Unidos, trata-se de uma dose de expresso com creme half–and–half(composto de metade leite, metade creme de leite). Infelizmente, este café não é comercializado no Brasil, pois este tipo especial de creme não é comercializado.

A história do Cappuccino

Contar a história do Cappuccino não é tão fácil como parece pois essa não é uma receita que nasceu de repente, nas mãos de algum profissional de bar.

Falar de Cappuccino é se entregar à séculos atrás, continentes diferentes, culturas e religiões. Apesar de que como grande mito, sempre existe um aqui ou acolá que não foi completamente esclarecido, o que eu pretendo é  apenas citar alguns fatos importantes.

O termo Cappuccino tem origem no séc XVI (talvez XVII) e estudos pretendem atribuir a criação da receita ao monge italiano Marco D’Aviano, personagem importantíssimo na contenção do avanço islâmico na Europa. Mas é possível que a tentativa de invasão de Viena em 1683 tenha sido o estopim para a inspiração do monge, pois ao se sentir encurralado o exército islâmico recuou deixando várias sacas de café. Como esperado, o café turco aparentava ser muito amargo, fazendo com que os vienenses adicionassem mel e leite. A receita foi batizada então como homenagem ao monge guerreiro.

A palavra Cappuccino vem do italiano “cappucio” que significa capuz. Já o diminutivo “ino” transformou um Pequeno Capuz, como esse usado por um monge franciscano, em uma lenda. Um Cappuccino Italiano é feito em divisões não exatas deespresso,  de leite e  de leite vaporizado. O chocolate em pó e a canela, são elementos adicionais, uma prática realizada principalmente no Brasil

Bom Dia!!!

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Coliado's Coffee & Cake

Confira as receitas exclusivas de cafés elaboradas por baristas e proprietários de cafeterias

São sugestões que você pode preparar em casa com sabor e aroma próximos daqueles que são servidos nas casas de cáfé; veja ainda como se prepara o surpreendente café tropeiro, tradicional do Rio Grande do Sul

O Pense Imóveis entrevistou proprietários de alguns dos estabelecimentos mais especializados em servir um café de qualidade e obteve deliciosas ideias para que você possa preparar a bebida em casa com sabor e aroma próximos daqueles que são servidos nas casas de cáfé. Veja ainda uma receita especial de Café Tropeiro, um café tradicional do Rio Grande do Sul, e saiba por que ele é tão diferente.

Mocha (moka) clássico do Café do Mercado

Esta é uma receita simples e pode ser feita em casa facilmente com uma máquina de espresso, ou, na falta do equipamento, com um café de qualidade gourmet passado bem forte. É o café mocha (ou moka), uma deliciosa mistura de chocolate (derretido), leite vaporizado (ou bem quente) e café espresso. O barista e gerente comercial de torrefação do Café do Mercado, Tiago Mello, sugere um doce de Pelotas como companhia da bebida.

Capuccino Campeiro do Press Café
Uma receita diferente de cappuccino criada pela equipe do Press Café para fazer em sua casa. É provável que não fique à altura do sabor do original, mas é fácil de preparar e leva um ingrediente muito especial: a abóbora!

Ingredientes
30g de abóbora em calda amassada
1 espresso curto ou 30 ml de café passado bem forte – só a essência
100 ml de leite vaporizado ou aquecido normalmente
Toque de corante de alimento laranja, se preferir.

Modo de preparo
No fundo da taça ou xícara, coloque a abóbora em calda amassada. Acrescente o café passado bem forte, polvilhe o corante em cima do café, se preferir. Finalize com o leite quente.

Um Dia Frio...

Pensamentos

E o que é que se faz quando se acorda  super cedo, mesmo que seja sábado, depois de uma noite mal dormida, incomodada com o que deviam ser ninharias, mas que funcionam como pedras no sapato?

Simples, veste uma  roupa confortável, pega  um livro e um caderninho, sai de casa e vai tomar um belo de um cappuccino e depois ler, escrever e relaxar no Parque Municipal. O despertar ganha logo outro sabor. E ainda dá para aquecer um pouco a alma com este sol, que está fraquinho, mas que fez questão de estar presente neste início de fim-de-semana.

Tem coisa melhor do que café e um bom livro?